Cum să tragi un coș


Începeți Sunt o poziție defensivă, genunchii aplecați în triplă amenințare.

Mutați mingea în buzunarul împușcat. Trageți mâna în centrul mingii și mâna ta oprită așezată pe lateral pentru îndrumare

Folosiți-vă picioarele și mai puțin brațele pentru a extinde aducând mingea mai sus

Extindeți tot drumul. Asigurați-vă că urmăriți în sus și țineți-l!

Asigurați-vă că elbo-ul drept este aliniat drept în sus și în jos încheietura mâinii este înclinată înapoi la 90 de grade. Vrei puțină lumină de zi sub palmă.

Urmărirea ar trebui să fie dreaptă în sus și în jos, nu doriți ca brațul de tragere să iasă în fața dvs.

Tragerea brațului la 90 de grade.

Țineți următorul


Priveste filmarea: Cum legam in doza un intrerupator simplu cu un corp de iluminat


Articolul Precedent

Cum să faci cookie-urile de visuri dulci David

Articolul Următor

Cum se face o clătită de cuptor finlandeză