Cum se fac clătite Paleo


Ingredientele tale.

Crăpați ouăle într-un castron mare.

Bateți-le bine cu o furculiță.

Adăugați o cutie de lapte de cocos și amestecați bine.

Se adaugă miere și se amestecă bine.

Se amestecă bine până devine cremos.

Adăugați in și amestecați bine.

Adăugați scorțișoară și amestecați bine.

Se adaugă bicarbonat de sodiu și se amestecă bine.

Adăugați făină de nucă de cocos și amestecați bine.

Continuă să amesteci până când nu mai este aglomerat.

Când sunteți lin, sunteți gata!

Adăugați o linguriță de ulei de cocos într-o tigaie fierbinte.

Udați puțin mâinile și apoi faceți o chiftea de aluat.

Îl uniformizați în tigaie la o înălțime de aproximativ 1/4 inch.

Când este suficient de stabil pentru a răsturna ... Întoarceți-l încă câteva minute. (Timpul de gătit depinde în mare măsură de căldura flăcării și de mărimea clătitei.)

Bucurați-vă!

Restul aluatului poate fi depozitat într-un recipient de 1 litru în frigider ... Va dura aproximativ o săptămână.


Priveste filmarea: Și copiii pot găti. Clătite pufoase si gustoase


Articolul Precedent

Cum să faci cookie-urile de visuri dulci David

Articolul Următor

Cum se face o clătită de cuptor finlandeză