We are searching data for your request:
Încălziți puțin ulei până când este foarte fierbinte adăugați tofu. Întoarceți-l când este parfumat.
Puneți niște hârtie absorbantă, absorbind puțin ulei.
Porționați și desenați capsicum.
Acest pic ar face.
Tăiați în cuburi de lil.
Se taie usturoiul
Și tocați ceapa roșie, puteți folosi și ceapa normală.
La foc mic amestecați prăjiți usturoiul și ceapa până când ceapa devine transparentă.
Decupați roșiile și tăiați sparanghelul în bucăți mici.
Adăugați capsicum. Capsicul vă ajută să pierdeți și greutatea.
Adăugați sparanghelul. Puteți folosi mazăre sau orice fasole verde crocantă ar face.
Adăugați un pic de stoc de legume în.
Adăugați roșii
Ingredient secret. În loc să adaug sos de roșii sau zahăr, adaug în loc suc de mere.
Puteți amesteca un pic de amidon de porumb în sucul de mere pentru a-l îngroșa. Nu am nevoie de carbohidrați. Pune-te în judecată să te miști repede după roșie sau va deveni palidă.
Adunați și serviți imediat voila! Bucură-te de mâncarea ta slabă 💗💗💗
Copyright By anticor11.org
Răspunsul competent, este amuzant ...
Ce face el?
I am very sorry that I cannot help you with anything. Sper că te vor ajuta aici.